颈部

1篇文章
坐姿再正确,维持时间太久,还是会对身体有损害。偶尔起身动一动,不仅能改变一下姿势,还能避免肩颈腰背出问题。下面是整理出来的4个简单的动作送给大家,希望能拯救你的颈部和脊椎。   靠墙站立 最…

关注我们的公众号

微信公众号